Thứ Ba, 22 tháng 3, 2016

Những ai nên sử dụng nấm linh chi

Những tác dụng kỳ diệu của nấm linh chi đã được làm sáng tỏ bằng những phân tích, thử nghiệm hiện đại với sự tham gia của rất nhiều nhà khoa học chứ không đơn thuần chỉ là tin đồn hay theo dệt như một huyền thoại. Đến nay có ít nhất hơn 2000 báo cáo khoa học về linh chi đã được công bố. Nấm linh chi có gần 200 hoạt chất và dẫn chất gồm acid amin, các acid hữu cơ, các acid béo, triterpenoid, alkaloid, glycoprotein, các khoáng đa lượng và vi lượng. Vì thế từ hàng ngàn năm qua, nấm linh chi chiếm ưu thế trong y cổ Trung Hoa. Nó không còn xa lạ với các thầy thuốc và từ lâu đã có trong dược điện Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản như một phương thuốc đặc trị. Linh chi được xem như thảo dược thượng hạng, không độc tố, không tác dụng phụ.











dung nam linh chi thuong xuyen de bao ve suc khoe

Nấm linh chi được xem như thảo dược thượng hạng, không độc, không tác dụng phụ

Công dụng nấm linh chi

Sử dụng nấm linh chi thường xuyên giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, vì thề phòng trừ được các chứng bệnh sinh ra do sức đề kháng kém. Công dụng phòng trị tốt với các loại bệnh từ ung bướu đến cao huyết áp, mỡ máu cao, ứ máu, nhồi máu tơ tim, bệnh mạch vành đến viêm tiền liệt tuyến. Ngoài ra nấm linh chi có tác dụng trì hoãn quá trình lão hóa, nâng cao khả năng kháng bệnh. Ngoài ra nấm linh chi còn giúp nâng cao hệ miễn dịch và cải thiện trí nhớ.
Hầu như tất cả mọi người đều có thể sử dụng nấm linh chi khi chúng ta gặp một số vấn đề về sức khỏe. Nhưng, thời điểm dùng loại thảo dược này tốt nhất là lúc mình chưa bị bệnh gì. Nấm Linh chi là loại thảo dươc có lợi cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt nếu sử dụng trong thời gian dài.
Tuy nhiên, một điều chắc chắn rằng người có nhu cầu sử dụng loại nấm này sẽ ngày càng gia tăng.

Những ai nên dùng nấm linh chi

Những người đang bị khối u hoặc có nguy cơ mắc bệnh ung thư

Những người sống và làm việc trong môi trường dễ bị ung thư hoặc trong gia đình có người bị ung thư thì nên dùng nấm linh chi hàng ngày. Vì nấm linh chi có khả năng làm tăng cường hệ thống miễn dịch, khử các gốc oxi tự do, sửa chữa cấu trúc ADN bị hỏng, giúp ngăn chặn, tiêu diệt các tế bào dị biệt, nên có thể giúp phòng tránh ung thư. Hơn nữa nấm linh chi còn làm giảm tác dụng phụ của các liệu pháp hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư.

Người cần làm việc dưới sự tập trung cao độ

Bạn có thể dùng Linh Chi để tăng cường đáng kể năng lượng của bạn mà không nghiện thay vì dùng cà phê hoặc nước tăng lực (có tác dụng phụ không tốt)

Người thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn ở mức độ cao

Với các bác sĩ, y tá, nhà sinh vật học…thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn ở mức độ cao thì nấm linh chi là một trong những loại thảo dược tốt nhất để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.

Người thường xuyên tiếp xúc với chất độc hại

Những người làm trong ngành hóa chất, máy nhựa dẻo hay những nơi môi trường bị ô nhiễm thì nên dùng nấm linh chi Polysachrides có trong nấm linh chi giúp thải độc và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể làm mạnh gan nên có thể phòng chống bệnh tật, cải thiện sức khỏe.

Những người thường xuyên có thời gian làm việc trái giờ

Phi công, tiếp viên hàng không, cảnh sát, bác sĩ… Đặc điểm của những công việc này là đôi khi phải làm đêm ngủ ngày, nếu tình trạng này cứ kéo dài thì sẽ rất nguy hại cho sức khỏe của chúng ta.Một giải pháp để cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn là Nấm linh chi. Thảo dược này giúp điều chỉnh sự cân bằng cơ thể của bạn, cải thiện giấc ngủ của bạn và giảm mệt mỏi. Tất nhiên, sắp xếp thời gian ngủ bình thường là tốt nhất. Nhưng nếu bạn không thể, nấm linh chi thực sự giúp ích rất nhiều.

Phự nữ muốn làm đẹp















Ngoài khả năng phòng chống bệnh tật, nâng cao sức đề kháng,  nấm linh chi còn giúp làm đẹp da, làm mờ đáng kể các sắc tố đen dưới da do nám, tàn nhang gây nên, giúp giữ gìn vóc dáng và chống rụng tóc. Đặc biệt nấm linh chi giúp chống lão hóa, duy trì vẻ thanh xuân.

nam linh chi lam dep da
                                           Nấm linh chi giúp làm đẹp da chống lão hóa

Những ai muốn khỏe hơn mỗi ngày (sức đề kháng tốt hơn)




Ta có thể sử dụng linh chi mặc dù cơ thể vẫn khỏe mạnh và đang sống trong một môi trường trong lành. Tuy nhiên, không ai là hòan tòan khỏe mạnh cả mà chúng ta chỉ không biết tình trạng sức khỏe thực sự của chúng ta thôi. Vì vậy, hãy để Linh chi chăm sóc sức khỏe lâu dài cho chúng ta.

 Những ai muốn lập gia đình và có kế hoạch sinh con

Trước khi kết hôn, bất cứ ai cũng phải trang bị cho mình kiến thức thiết yếu để chăm sóc bản thân, gia đình tương lai thật tốt để tránh một số điều không hay xảy ra do thiếu hiểu biết. Trong giai đoạn này điều đặc biệt được chú trọng hơn cả là sức khỏe. Nấm Linh chi giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên (điều này cần thiết với tất cả mọi người vì dưới sự ảnh hưởng của môi trường, cơ thể mỗi người đều có các loại virut gây bệnh bên trong và chúng sẵn sàng tấn công cơ thể chúng ta bất cứ lúc nào khi sức đề kháng giảm sút). Điều này càng quan trọng hơn với những người sắp kết hôn và có kế hoạch mang thai.
nam linh chi giup tang ham muon
Hãy chuẩn bị cho bạn và con bạn một sức đề kháng tốt ngay từ bây giờ để có thể tránh được một số bệnh đáng tiếc mà không phải tốn kém nhiều. Ngay cả những người không có điều kiện kinh tế khá giả vẫn có thể sử dụng nấm Linh chi để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân.

Thứ Ba, 8 tháng 3, 2016

Sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Nấm Linh Chi từ lâu đã được coi là một thuốc bổ tổng thể với các tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch, dọn dẹp các gốc tự do, giải độc và bảo vệ gan, làm giảm viêm, chống dị ứng, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư…Sản phẩm Nấm linh Chi thường ở dạng khô để bảo quản tốt hơn , liều dùng thông thường là 10 g khô /người /ngày, nếu nấu cho 2 người hoặc 3 người cùng uống, thì tăng liều lượng tương ứng. 
Linh chi dùng tốt nhất khi bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu linh chi vì giúp cợ thể thải ra những chất độc. Nấm linh chi khi chế biến không nên rửa vì khi rửa, lớp bào tử màu đỏ với nhiều dược chất quý trong bào tử sẽ bị trôi đi.

Cách sử dụng nấm linh chi

Sử dụng linh chi nấu nước uống hàng ngày


Cách làm : Thái mỏng Nấm Linh chi thành lát , sau đó ta cho khoảng 10g linh chi vào 1 lít nước , đun sôi để nhỏ lửa trong khoảng 20p là có thể uống được. Tùy theo sở thích thêm đường glucose, mật ong, cam thảo hoặc atiso cho dễ uống, có thể uống nóng hoặc lạnh thay nước nước uống hàng ngày. Bã Nấm Linh Chi nấu tiếp nước thứ hai như trên.
Linh chi Trường Sinh được được dùng nấu nước uống


Cách sử dụng nấm linh chi mà tiết kiệm thời gian  đó là hãm linh chi trong bình giữ nhiệt

Cách này được khuyến khích sử dụng cho những người bận rộn, không có thời gian.
- Cách làm:  cho 7-10 g linh chi thái lát và 1 lit nước sôi vào vào bình giữ nhiệt hoặc bình thủy, đậy kín nắp lại trong 30 phút là có thể dùng được. Bạn có thể đi làm việc gì đó tùy thích, hoặc bỏ vào túi mang tới công sở, hoặc tới trường, tới nơi là bạn đã có một bình nấm linh chi thơm ngon, bồi bổ sức khỏe cho cả ngày làm việc và học tập. Bạn cũng có thể thêm đường, mật ong, cam thảo hay atiso cho dễ uống.
ham linh chi trong binh giu nhiet
Hãm linh chi trong bình giữ nhiệt


Cách sử dụng nấm linh chi dạng bột

Cách làm: Nghiền nấm linh chi thành bột. Cho 10 g bột nấm linh chi vào tách và hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bả. Đây là cách sử dụng linh chi hiệu quả nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học dù có hơi khí uống vì bột linh chi không tan trong nước. Hoặc cho 10 g bột nấm linh chi vào bình trà có nắp đậy và cho nước sôi vào, đậy kín nắp chờ trong 10 phút có rót ra uống hay mời khách thay trà. Uống hết có thể châm thêm nước cho đến khi nhạt mùi.

Cách sử dụng nấm linh chi nấu canh

canh nam linh chi
Canh nấm linh chi
Món canh nấm linh chi khi kết hợp với một vài nguyên liệu khác sẽ trở thành món canh bồi bổ sức khỏe cho cả nhà.
Cách làm: Cho 10 g nấm linh chi nấu trên bếp như cách nấu nước uống. Lấy nước linh chi này để nấu canh thịt hoặc hầm. Cách này ta sẽ được những món ăn bổ dưỡng dành cho những người vừa ốm dậy, già yếu…

Cách sử dụng nấm linh chi để ngâm rượu

nam linh chi ngam ruou
Nấm linh chi ngâm rượu


Đây cũng là một cách dùng nấm linh chi rất hay, vì các chất trong nấm linh chi được chiết xuất tối đa trong môi trường ethylenrượu Linh Chi rt thích hợp cho những ai thường xuyên phải giao tiếp, sử dụng bia rượu nhiều, khi đó ta có thể sử dụng rượu nấm linh chi thay cho các loại rượu bia khác, sẽ bớt tác hại cho gan của bạn, đống thời mang lại nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe của bạn mỗi ngày.
- Cách làm: Cho 500g nấm linh chi khô vào 10 lít rượu (39 độ), thêm 50g cam thảo, 50 táo khô và 100 ml mật ong. Rượu ngâm trong 2 tuần có thể rót ra uống mỗi ngày một chén con.

Cách sử dụng nấm linh chi để dưỡng da

mat na nam linh chi
Làm đẹp da bằng nấm linh chi
Nấm Linh chi giúp cơ thể thanh lọc cơ thể, loại bỏ các gốc tự do là nguyên nhân dẫn đến quá trình chuyển hóa tế bào, gây ra một số bệnh da liễu, ung thư da, viêm da , làm hồng da, duy trì vẻ thanh xuân
  • Cách làm: Nấm linh chi nghiền thành bột, trộn một muỗng nhỏ với 1 lòng đỏ trứng gà và cam tươi vắt lấy 2 muỗng. Trộn đều tất cả làm mặt nạ đắp mỗi lần 30-45 phút cho da mặt và cổ sẽ da tươi trẻ, hồng hào, chống lão hóa rất tốt. Mỗi tuần có thể đắp 2-3 lần vào buổi tối trước khi ngủ. Ngoài cách làm bột đắp mặt nạ này có thể thay nước cam và lòng đỏ trứng gà bằng mật ong trộn với bột linh chi.

Thứ Năm, 3 tháng 3, 2016

Quà tặng ý nghĩa cho ngày quốc tế phụ nữ

Chọn quà tặng y nghĩa cho ngày quốc tế phụ nữ

Ngày Quốc tế Phụ nữ – ngày đại diện cho sự độc lập, dân chủ, bình đẳng và tự do của phái đẹp toàn thế giới. Cùng với sự tôn trọng, vào ngày này, cả thế giới, đặc biệt là cánh mày râu đều thể hiện tình cảm, sự yêu thương, trân quý đến những người phụ nữ mà mình yêu thương. Vào ngày này, ngoài những đóa hoa tươi đẹp nhất, những cánh thiệp chúc mừng với những thông điệp yêu thương ngọt ngào nhất sẽ được bạn chọn để gửi đến người phụ nữ yêu thương của mình. Nhưng sẽ là tuyệt với nếu bạn quan tâm sức khỏe cũng như vẻ thanh xuân của người phụ nữ bằng một loại thảo dược thiên nhiên. Nấm linh chi sẽ là món quà tặng ý nghĩa để ban trao trọn tấm lòng vào ngày quốc tế phụ nữ.
nam linh chi la mon qua y nghia





Nấm linh chi Trường Sinh giúp bạn thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của người phụ nữ mà bạn yêu thương

Quà tặng ý nghĩa cho ngày quốc tế phụ nữ

Với người có tuổi không gì quý hơn là sức khỏe, ở tuổi trung niên của các bà, các mẹ có thể gặp nhiều vấn đề như: lão hóa nhanh, hay đau ốm, mệt mỏi, để “cầu cho cha mẹ sống đời với con”, hãy chọn những món quà thật sự cần thiết cho nhu cầu duy trì sức khỏe, sự minh mẫn, tươi trẻ của các mẹ, các bà. Những người trẻ tuổi với áp lực công việc, môi trường sống và thực phẩm ngày càng bị nhiễm độc khiến cho việc duy trì sức khỏe và chống chọi bệnh tật ngày càng khó khăn. Nấm linh chi giúp giải độc cơ thể tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và vẻ thanh xuân của mình.Đừng hời hợt mà hãy đầu tư thời gian công sức để tìm hiểu về chất lượng thực sự của món quà sức khỏe, đảm bảo nó xứng đáng với tấm chân tình mà bạn dành tặng cho phái đẹp trong ngày quốc tế phụ nữ. Linh chi Trường Sinh – kết tinh cho sức khỏe, sẽ món quà ý nghĩa giúp bạn thực hiện nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp cho những người phụ nữ yêu thương của bạn.






nam linh chi tot cho moi lua tuoi

Nấm linh chi tốt cho người trẻ, khỏe cho người già

Nấm linh chi món quà tặng ý nghĩa cho ngày quốc tế phụ nữ

Nấm linh chi là một thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên, nấm đã được sử dụng từ 4000 năm trước với những công dụng như: điều trị bệnh huyết áp, ổn định đường huyết, phòng và điều trị tiểu đường. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, giải độc gan và điều trị hiệu quả các bệnh về gan như viêm gam, xơ gan, gan nhiễm mỡ. Ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp cơ thể luôn tươi trẻ, nâng cao sức để kháng, đề phòng bệnh tật, chống béo phì, chống đau đầu và tứ chi, chống mệt mỏi. Điều hòa kinh nguyệt, làm sạch ruột chống táo bón mãn tính và tiêu chảy. Sử dụng nấm linh chi thường xuyên giúp da dẻ hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.
Với nấm linh chi Trường Sinh sẽ giúp người phụ nữ của bạn vui và hạnh phúc hơn cả vì hơn mọi lời chúc, họ hiểu là bạn quan tâm đến của họ. Bạn không chỉ yêu thương, mong muốn họ trẻ đẹp, khỏe mạnh, mà còn biến những điều mong muốn ấy thành sự thật bằng món quà rất ý nghĩa này.
Edit

Thứ Tư, 2 tháng 3, 2016

Cách bảo quản và dùng nấm linh chi đúng cách






N
m Linh Chi sau khi thu hái nếu không được làm khô nhanh và đúng cách s d b nm mc và mt phát trin trong tai nấm.

Cách bảo quản và dùng nấm linh chi đúng cách

Nấm Linh Chi tươi chứa khoảng 90% trọng lượng nước. Nếu không làm khô nhanh và đúng cách sau khi thu hái sẽ dễ bị nấm mốc và mọt phát triển. Aflatoxin là một chất độc gây ung thư được tạo ra bởi một số loại nấm mốc xuất hiện ở một số loại thực phẩm.
Theo dược sĩ Nguyễn Thị Vinh Hoa: Linh Chi còn có tên gọi là “nấm bất tử”. Chúng đã được sử dụng rất phổ biến trong y học cổ truyền để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ hàng nghìn năm nay, cũng như trong điều trị suy nhược thần kinh, cao huyết áp, bệnh gan và ung thư.
Kiểm nghiệm dược lý hiện đại cũng đã chứng minh một số đặc tính quan trọng của loại nấm này như điều chỉnh miễn dịch, chống dị ứng, chống bức xạ, chống ung thư, chống viêm, kháng khuẩn và các đặc tính chống oxy hóa. Tác dụng tốt với cánh bệnh tim mạch, hô hấp, nội tiết và hệ thống trao đổi chất cũng đã được minh chứng.
nam linh chi rung
Nấm linh chi tự nhiên hay linh chi rừng rất hiếm














Nấm Linh Chi tự nhiên hay Linh Chi dại rất hiếm khi tìm thấy. Nó phát triển mạnh chủ yếu trên những thân cây khô chết và những cây gỗ cứng mục nát. Trong số 10.000 cây trong một khu rừng, thì chỉ có lẽ chỉ 2 hoặc 3 cây sẽ có Linh Chi phát triển trên đó nên rất hiếm gặp. Năm 1972, các nhà nghiên cứu tại Nhật Bản trồng thành công nấm Linh Chi trong phòng thí nghiệm. Chính vì vậy, Linh Chi ngày nay được trồng rộng rãi cho việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, mặc dù loại tự nhiên hay hoang dã vẫn được yêu thích hơn.
Cũng theo dược sĩ Vinh Hoa, nấm Linh Chi cần được làm khô tốt sau khi hái và bảo quản đúng cách để tránh hiện nấm mốc xảy ra và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách phơi khô và bảo quản nấm linh chi đúng cách

Ngày 1: Ngay sau khi thu hái, phơi Nấm Linh Chi với mặt chứa nhiều bào tử lên trên dưới ánh nắng mặt trời từ 6-7 giờ với mặt dưới màu kem hay vàng kem.
Ngày 2: Phơi Linh Chi dưới ánh nắng mặt trời thêm 4-5 giờ với bề mặt màu đỏ. Sau khi mặt chứa nhiều bào tử đã khô, lật ngược từng tai nấm trở lại. Sau đó dời chúng đến một khu vực bóng râm thoáng gió làm khô bằng quạt máy hay gió tự nhiên.
Ngày 3: Phơi dưới ánh nắng mặt trời thêm 6-7 giờ với mặt dưới màu vàng kem. Sau đó dời chúng đến một khu vực bóng râm thoáng gió làm khô bằng cái quạt máy.
Ngày 4 trở đi: Giữ Linh Chi thông thoáng trong bóng râm cho khô bằng quạt máy 24 giờ mỗi ngày cho đến khi khô hoàn toàn. Linh Chi cần phải được bảo vệ tránh mưa hay nước. Vì chỉ cần mua hay nước vào, lớp bào tử dễ dàng bị trôi khỏi tai nấm và nấm có nguy cơ bị mốc.
Cách 2: Nếu trời mưa, có thể bỏ qua phơi nắng và đặt Linh Chi với mặt dưới màu kem hay vàng kem lên, trực tiếp trong một căn phòng được thông gió tốt. Quạt 24 giờ mỗi ngày cho đến khi Linh Chi hoàn toàn khô.
bao quan nam linh chi
Phơi nấm linh chi

Chú ý sau khi thu hoạch Linh Chi tươi không được đựng trong vật dụng không thoáng gió hoặc bạt nhựa che kín để qua đêm. Nên làm khô càng sớm càng tốt sau khi hái. Nấm sau khi phơi khô cần được đóng gói hút chân không ngay. Nấm linh chi sau khi mở túi hút chân không để sử dụng có thể cho vào bịch zipper có rảnh kéo để khép chặt miệng túi và để ở nơi thoáng mát tiếp tục sử dụng cho những lần sau.

Sử dụng nấm Linh Chi đúng cách

cach dung nam linh chi

Sử dụng nấm linh chi hàng ngày bảo vệ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch
Các Triterpenes và Polysaccharides là các thành phần dược tính quan trọng của nấm Linh Chi. Các triterpenes trong nấm Linh Chi khó tan trong nước lạnh nhưng dễ chiết trong rượu và nước nóng. Các chất này tạo nên vị đắng của Linh Chi. Ngoài ra, các polysaccharides hòa tan trong nước có trọng lượng phân tử lớn, nấm Linh Chi được bao bọc polysaccharide chitin. Phần lớn chitin rất khó tiêu hoá bởi cơ thể con người và tạo độ cứng của nấm. Do đó, nấm Linh Chi phải được đun với nước để chiết các thành phần hoạt tính.
Đối với sản phẩm dạng bột hoặc dạng viên, nấm phải được nghiền thành bột mịn hoặc làm thành dạng bột chiết xuất để đảm bảo tính khả dụng. Theo truyền thống, nấm Linh Chi nên đun nhỏ lửa trong khoảng 20-60 phút trước khi thêm các thành phần thảo dược khác. Nếu chỉ đun Linh Chi trong 5 phút giống như đun trà thì lượng hoạt chất trong nấm Linh Chi không tan hết trong nước, vô tình gây lãng phí.

Lượng Linh Chi khô được khuyên dùng 8-15 g mỗi ngày

Tùy theo bạn dùng nấm linh chi để hỗ trợ điều trị bệnh hay dùng theo cơ chế phòng bệnh cũng như lượng người dùng mà liều lượng tăng hay giảm. Sắc Linh Chi: Đun sôi 8-15 g thái nhỏ hoặc bột Linh Chi trong khoảng 2 lít nước. Đun từ từ cho đến còn 2/3 lượng nước. Chất bã Linh Chi có thể lập lại 2-3 lần cho đến khi chiết hết các thành phần trong nấm Linh Chi.
Chiết bằng rượu (cách truyền thống): Ngâm 90 g thái nhỏ hoặc bột Linh Chi trong 500 ml rượu gạo trong vòng ít nhất 10 ngày.

Thứ Ba, 1 tháng 3, 2016

Công dụng tuyệt vời của nấm linh chi

Nấm linh chi là loại nấm duy nhất chứa đầy đủ thành phần hoạt tính giúp bỗ trợ sức khỏe và tăng cường sinh lực. Vậy cụ thể về những tác dụng tuyệt vời của nấm Linh Chi đối với sức khỏe con người như thế nào? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu.
nam linh chi truong sinh
Nấm linh chi Trường Sinh








Nấm Linh Chi (Ganoderma lucidum), còn có tên gọi khác như Tiên thảo, Vạn niên nhung, Nấm trường thọ, được xem là một loại thao dược thượng hạng hơn cả nhân sâm. Trong “Thần nông bản thảo”, nấm Linh chi được xếp vào loại thuốc quý hiếm.
Có sáu loại linh chi thường gặp: Thanh chi, Xích chi, Hắc chi, Bạch chi, Hoàng chi, Tử chi. Trong đó, Xích chi (linh chi đỏ) là loại nấm có dược tính mạnh nhất, được sử dụng làm dược liệu phổ biến ở Nhật, Hàn Quốc, Bắc Mỹ, Đài Loan, Trung Quốc, Việt Nam. Trong thiên nhiên, loại nấm này vô cùng hiếm vì tỉ lệ mọc trên các cây cổ thụ là một phần triệu. Và nấm chỉ có giá trị dược liệu khi thu hái đúng thời điểm, giá quá sẽ hóa gỗ, non quá thì hàm lượng dược chất rất thấp. Nấm linh chi được trồng và bày bán rộng rãi trên thị trường cũng là xích chi. Những tác dụng tuyệt vời của nấm linh chi (xích chi) gồm:

1. Công dụng tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể

Các thành phần chính trong nấm Linh Chi: Polysaccharides, Organic Germanium, Adenosine & Lanostan, Ganodernas – a Triterpene đều có tác dụng tăng biến dưỡng (métabolisme) giúp cơ thể tăng sức đề kháng và nâng cao khả năng miễn dịch cơ thể (système immunitaire). Trong đó, Polysaccharides giúp làm sạch các chất độc trong cơ thể, tăng cường các màng tế bào. Organic Germanium giúp chữa lành các tế bào gốc bằng cách loại bỏ các điện tích bất thường. Adnosine & Lanostan có “nhiệm vụ” điều tiết sự trao đổi chất. Và Ganodernas – a Triterpene sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa.

2.Công dụng chống lão hóa và làm đẹp da

lam dep bang nam linh chi
Mặt nạ từ nấm linh chi giúp chống lão hóa, làm hồng da
Một trong những nguyên nhân gây lão hóa là do giảm các nguồn gốc chất chống oxy hóa hoặc chất chống oxy hóa như vật liệu (như SOD) trong cơ thể. Polysaccharides trong nấm Linh Chi giúp chống lại sự bội tăng các gốc tự do sinh ra quá nhiều mà hệ thống “chất chống ôxy hoá nội sinh” không đủ sức cân bằng để vô hiệu hoá. Polysaccharides có thể loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo, từ đó làm chậm lại quá trình lão hóa.

3. Công dụng giúp giảm cholesterol xấu – nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường, và huyết áp

Cholesterol dư thừa là một trong những nguyên nhân chính gây nên các bệnh về tim mạch. Adenosine & Lanostan trong nấm Linh Chi giúp làm giảm lipid, cholesterol và lượng chất béo tự do trong máu. Nấm Linh Chi còn có khả năng tăng lượng cholesterol tốt, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và giúp điều hòa huyết áp. Polysaccharide giúp thúc đẩy quá trình tiết insulin, cải thiện cơ bản thiểu năng insulin (là nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường) làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.

4. Công dụng ngăn ngừa ung thư

Những nhà khoa học Nhật Bản đã cho tiêm Linh Chi vào những con chuột bị ung thư, kết quả sau 10 ngày các khối u ở 50% trong số chúng hoàn toàn bị đẩy lùi. Các hoạt động chống khối u này đã được xác nhận là từ các phần phân đoạn của thành phần polysaccharides trong nấm Linh Chi.
Phức hợp Beta-glucan giúp ngăn ngừa ung thư bằng cách ức chế sự phát triển và di căn của tế bào ung thư.

5. Công dụng chống béo phì, giúp giảm cân hiệu quả

Nhờ vào sự tăng cường trao đổi chất mà quá trình đốt cháy mỡ thừa được diễn ra nhanh hơn, lượng calories dư thừa cũng được tiêu hao đáng kể. Giúp cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể giúp no lâu, lại không chứa chất béo, chất đạm nên phù hợp với người đang giảm cân.

6.  Công dụng giải độc, giảm viêm và chống dị ứng

nam linh chi tot cho gan
Nấm linh chi giúp bảo vệ và tăng cường chức năng gan
Nấm Linh Chi được mệnh danh là “vua của Adaptogens” – một loại thảo mộc có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hệ thần kinh và các hệ thống tuyến nội tiết. Nấm Linh Chi giúp cho gan – cơ quan chức năng giải độc của cơ thể bằng cách thông qua quy trình và chức năng sinh hóa, cung cấp đủ lượng của adaptogens một cách thường xuyên và mạnh nhất của tự nhiên.